sam. 11 août
|Ibiza
YOga & Créa à Ibiza
Une semaine de yoga & Créativité Inspirés par le Soleil d'Ibiza Nous serons accueillis dans le centre Zen & Sounds, idéalement situé près du village de San Lorenzo,dans le nord sauvage d’Ibiza, loin de l'agitation et entouré de nature
Heure et lieu
11 août 2018, 19:00 – 18 août 2018, 19:00
Ibiza, 07800 Ibiza, Baléares, Espagne
À propos de l'événement
Emma & Valérie vous invitent à une semaine dans la magique IBIZA pour explorer ensemble yoga, pleine conscience et créativité.
Tout le séjour sera vécu à un rythme tranquille, partagé entre pratiques dynamiques (Hatha/Vinyasa), douces (yin, méditation) dans le merveilleux centre ZEN&SOUNDS à Ibiza, idéalement situé près du village de San Lorenzo,dans le nord sauvage d’Ibiza, loin de l'agitation et entouré de nature
" I feel Good ..."
A travers des pratiques formelles ( sur le tapis) et informelles, nous cultiverons une approche du yoga et de la méditation tels un art de vivre, afin de développer nos aptitudes au bonheur
"Yoga, Pleine Conscience et Créativité "
Les cours (hatha flow/vinyasa/ Yin) que nous partagerons - accessibles quel que soit votre niveau de pratique - seront des portes d'entrées pour explorer votre créativité de manière détendue lors de différents ateliers
La pleine conscience sera introduite et présente en filigrane tout au long du séjour, à travers des pratiques formelles ou informelles méditation guidées, (assises, marches en conscience ...)
Vous apprendrez des outils simples pour prendre soin de votre bien-être au quotidien. Des respirations pour vous détendre ou booster votre énergie, des postures pour soulager votre dos, vous sentir plus fort(e)s, des méditations pour calmer votre mental, mieux apprécier le moment présent... Et nous nous amuserons à travers des ateliers créatifs à explorer votre créativité pour le plaisir... Mais aussi pour vous permettre des trouver des solutions innovantes pour les petits challenges que la vie ne manque pas de nous présenter !
Activités
En dehors des cours, nous vous proposons de vous emmener au Hippy Market, à la plage, ou de profiter des soins de sonothérapie disponibles dans le centre (en supplément)
TARIF (cours, hébergement en chambre partagée, restauration)
Early bird : 1.120 € - jusqu'au 15/05
Normal : 1.270 €
INFOS & RESA
Valérie : avrile2@gmail.com - 06 75 75 88 72
Emma : emmayogasmile@gmail.com - 06 78 00 56 02
Votre réservation sera confirmée uniquement à réception de l'acompte de 360 €, que vous pouvez envoyer :
par chèque, à :
Emmanuelle Marechal
110 bis rue Marcadet
75018 Paris
OU
Valérie Vasquez
11 av Edouard Vaillant
93500 Pantin
OU
Paypal : https://www.paypal.me/EmmaYoga/360
Les conditions d'inscription et d'annulation vous seront seront envoyées dès votre demande de réservation🌻😊.
Om Shanti 🕉️ !
Avec Gratitude 🙏
Emma & Valérie 🌸