Votre Yoga

chez vous !

Laissez-vous tenter !

Parce que le meilleur moyen de savoir si le yoga peut vous faire du bien, c'est encore d'essayer, je vous propose une courte séance à faire chez vous. C'est tout simple, cliquez sur ce lien >> ,

 

Préparez un tapis de yoga et quelques coussins, une lumière agréable, mettez une musique douce (vous trouverez quelques inspiration sur la page suivante) ...

Et plongez dans la détente