hOMe yoga

chez Toi ..

Laisse-toi tenter !

Parce que le meilleur moyen de savoir si le yoga peut te faire du bien, c'est encore d'essayer, je te propose une courte séance à faire chez toi (ou ailleurs, au calme ;) 

 

C'est tout simple : 

Prépare  un tapis de yoga et quelques coussins, une lumière agréable, mets une musique douce (quelques inspiration sur la page suivante) ... Et plonge dans la détente  >>